Поликлиника №1

города Караганда
Қаз     Рус

Навигация
Справочная
55-91-27
Горячая линия
50-28-27

«У женщины, как опыт учит нас, здоровье с красотой неразделимы»

– Лопе де Вега

Женское здоровье – довольно емкое понятие, включающее в себя, не только заботу о здоровье внутренних органов и систем организма, но качественный уход за телом и внешностью в целом, что в совокупности дарит отличное самочувствие и красоту прекрасной половине человечества. Ведь здоровье женщины зависит не только от наследственной предрасположенности организма к тем или иным заболеваниям, недостаточно хорошей работы защитных функций организма, но и во многом от влияния негативных внешних факторов.
Низкая репродуктивность – это одна из важнейших проблем человечества. Сохранить репродуктивность на высоком уровне вам помогут несколько простых советов.

Вас ждут полезные советы и интересные факты буквально обо всем на свете! Здесь мы сможем поболтать о своем, о женском, поделиться секретами красоты и рецептами кулинарных шедевров и, наконец, сможем побыть просто самими собой!

Здесь вам всегда рады!

Дородовой патронтаж с функцией SOS

Тревожные признаки в течении беременности!

  1. Кровянистые выделение из половых путей
  2. Обильные жидкие выделение из влагалища
  3. Постоянное головная боль, нарушение зрения с появлением в глазах пятнышек или вспышек
  4. Внезапный отек рук и лица
  5. Повышение температуры до 38 и более
  6. Сильный зуд и жжение во влагалище или усиливающиеся влагалищные выделения
  7. Жжение и более при мочеиспускание
  8. Сильная боль в животе, не стихающая, даже когда вы лежите и расслабляетесь
  9. Более 4 – 5 схваток в течение часа
  10. Если вы ушибли живот, во время падения, автомобильной аварии, или если вас кто- то ударил
  11. После шести месяцев беременности, если ваш ребенок совершает менее 10 движений в течение 12 часов

При появлении выше изложенных признаков беременная женщина должна немедленно обратиться к своему акушер – гинекологу по программе дородового патронажа с функцией SOS  или вызвать 103.

1. В нашей поликлинике Вы можете пройти обследование бесплатно!

Каждая женщина 1 раз в год должна пройти следующие медицинские осмотры и обследования:

  1. Объективный осмотр, в том числе осмотр молочных желез, области щитовидной железы.
  2. Измерение артериального давления на обеих руках.
  3. Определение индекса массы тела
  4. Общие анализы крови и мочи, анализ крови на сахар.
  5. Электрокардиограмма.
  6. Флюорография (или рентгенография).
  7. Биохимические анализы крови (по показаниям).
  8. Другие дополнительные обследования и консультации узких специалистов по показаниям.
  9. Анализ мазка на онкоцитологию.
  10. Обследование на ИППП по показаниям.
  11. Обследование на RW, ВИЧ после информированного согласия.
  12. УЗД органов малого таза (по показаниям).
  13. Осмотр терапевта или ВОП.
  14. Осмотр гинеколога.
  15. Медико-генетическое консультирование при наличии показаний.

При планировании беременности обязательно надо лечить инфекции, передаваемые половым путем. Лечение выявленных и имеющихся экстрагенитальных и гинекологических заболеваний для достижения результата выздоровления или стойкой ремиссии за 3 месяца до наступления беременности.

За  3 месяца до планируемой беременности назначение обоим супругам и женщине в течение первых 3-х месяцев беременности:

  • фолиевой кислоты по 0,1 х 3 раза/день;
  • диеты богатой полноценными белками, минералами и витаминами.

Рекомендуем обоим супругам соблюдения режима дня и питания, полноценный отдых и сон, прогулки на свежем воздухе, занятия физическими упражнениями, исключение вредных привычек, профессиональных вредностей.

2. Следует обратить особое внимания на выделения.

Они бывают у всех женщин. У здоровой женщины они прозрачные и без запаха, иногда появляются желтоватые и густые. Лишь когда женщина принимает оральные контрацептивы, выделения всегда стабильно одинаковы. В течении всего менструального цикла очень важно регулярно наблюдать за количеством и консистенцией выделений. Это поможет вам заметить отклонения, которые могут быть тревожным сигналом заражения, тем более если есть иные неприятные симптомы.

Грибковые инфекции обычно сопровождают сильный зуд и творожистые белые выделения. Признаком бактериального вагиноза – одной из распространенных женских половых инфекций, могут быть бесцветные жидкие выделения, с неприятным запахом, которые возникают после занятия сексом. Зеленоватые, с неприятным запахом могут говорить о возможном наличии трихомониаза. Наиболее страшными осложнениями хламидиоза являются, выкидыши, внематочные беременности, аномалии развития плода, бесплодие.

Женщинам, ведущим активную половую жизнь, рекомендуется сдавать анализ на хламидии ежегодно. Если анализ подтвердит наличие хламидий, необходимо сдать анализ на наличие гонококков. Гонококки являются возбудителями гонореи, венерическому заболеванию, которое сопутствует хламидиозу.

3. У большинства женщин хотя бы раз была грибковая инфекция – молочница, или кандидоз.

Симптомами этой инфекции является зуд, творожистые выделения, боль при мочеиспускании и половом акте. В принципе, эта инфекция не страшна, ее можно вылечить самостоятельно, применяя специальные вагинальные свечи или кремы. Если болезнь после курса лечения не проходит или вы не уверенны в диагнозе, стоит обратиться к гинекологу. Игнорируя повторяющиеся симптомы, можно навсегда лишиться женского здоровья.

Генитальный герпес один из самых распространенных вирусов на планете, он есть практически у 90% людей, но активизируется чаще всего при слабом иммунитете, стрессе или простуде. При возникновении этого вируса желательно отказаться от сладкой, острой и соленой пищи, так как при употреблении таких продуктов вирус будет прогрессировать. Генитальным герпесом можно заразиться при незащищенном половом акте и через предметы личной гигиены вирусоносителя. Симптомами генитального герпеса являются высыпания болезненных пузырьков на внутренних или наружных половых органах, жжение, болезненный половой акт. Отсутствие лечения может спровоцировать очень тяжелые последствия – бесплодие и внутриутробное инфицирование плода.

4. Также развитию инфекций способствуют ослабленный иммунитет, диабет, беременность, прием антибиотиков или оральных контрацептивов.

Все эти факторы влияют на кислотно-щелочной баланс влагалища и уровень гормонов. Вероятность бактериального вагиноза повышает прием оральных противозачаточных средств и антибиотиков и если вы заметили его симптомы, необходимо срочно обратиться к гинекологу.

Спровоцировать эту инфекцию может спринцевание. Делая эту процедуру из влагалища вымываются полезные бактерии, которые регулируют численность болезнетворных. Средства для интимной гигиены и гели для душа также нарушают естественную флору влагалища, ослабляя ее. Они могут вызвать аллергию – эта реакция может быть неспецифическим вагинитом.

5. Безопасный секс — это залог женского здоровья.

Одним из лучших средств защиты от заболеваний, которые передаются половым путем, является презерватив. Даже если вы уверенны в своем партнере не стоит забывать о защите. Конечно, 100% защиты презерватив не гарантирует, поэтому при возникновении каких – либо подозрительных симптомов срочно обратитесь к доктору. Не стоит забывать о профилактических прививках – гепатит В,  это единственная болезнь, передающаяся половым путем, против которой проводится профилактическая вакцинация. Такую прививку необходимо повторять каждые 10-12 лет.

6. Очень важным фактором женского здоровья является регулярное медицинское обследование.

Даже если вас ничего не беспокоит нужно дважды в год посещать гинеколога и делать все анализы. Особенно это важно для девушек сменивших полового партнера. Смена партнера увеличивает риск хламидиоза, трихомониаза и бактериального вагиноза. Эти болезни часто проходят бессимптомно, поэтому в запущенном состоянии они влекут за собой бесплодие, преждевременные роды или внематочную беременность.

Главным залогом женского здоровья является регулярная забота о нем. Это самое ценное, что дала нам природа, и без надлежащего ухода, плохой экологии и простого незнания можно не только усугубить его, но и навсегда потерять.

7. Особенности подростковой беременности

К сожалению, сегодня проблема раннего материнства находится на пике своей актуальности. Одной из основных причин подростковой беременности является недостаток полового просвещения. Оно может отсутствовать вообще или же быть неправильным. Далеко не всегда родители находят время, чтобы уделить его своей дочери и объяснить всю опасность сексуальной жизни в подростковом возрасте. К тому же половое просвещение в учебных заведениях практически отсутствует.

Основные разрушительные действия для здоровья подростка заключаются в следующем:

  1. Неготовность организма к полноценному вынашиванию ребенка. Будучи беременной, юная мама вынуждена «делиться» кальцием с развивающимся внутри ребенком. Отсюда — недостаток элемента и, как следствие, нарушение в строении костей девочки.
  2. Отрицательное влияние на внутренние органы. Растущий плод оказывает давление на органы, расположенные рядом с маткой. Ввиду того, что организм у подростка только формируется, такое давление может привести к деформации некоторых органов.
  3. Угроза выкидыша. Зачастую такая ситуация возникает при нехватке питательных веществ в организме юной мамы. Высока вероятность разрыва матки, токсикоза, плацентарной недостаточности.
  4. Смерть при родах. К сожалению, такой исход не исключен, поскольку организм подростка не всегда может справиться с подобной нагрузкой, особенно если родоразрешение проходит с осложнениями.
  5. Бесплодие. Аборт — именно такое решение зачастую принимают беременные подростки. И это приводит к дальнейшему бесплодию и ряду других заболеваний репродуктивной системы девочки.

Как мы уже выяснили, главная особенность раннего материнства заключается в физической незрелости девочки-подростка. Кроме того, юной маме необходимо принимать препараты кальция, соблюдать полноценную диету, иначе риск потерять плода и стать обладательницей многих «болячек» очень высок.

Следует отметить, что у молодых девочек фигура не до конца сформирована, поэтому тазовые кости недостаточно расширены. А это представляет серьезную угрозу для рождения ребенка естественным путем. Недоразвитие матки у девочек-подростков часто приводит к самопроизвольному аборту.

Напомним, что гормональный фон у девочек до 20 лет еще неустойчив. Недостаток прогестерона может привести к развитию гипоксии — кислородному голоданию плода. Именно поэтому подростковую беременность ведет несколько специалистов. Обычно молодых матерей наблюдают в стационаре не менее трех раз за всю беременность, а уже к 36 неделям направляют в роддом, поскольку в этом возрасте роды бывают преждевременными.

И конечно, особенность такой беременности заключается в психологической неготовности подростка стать матерью и воспитывать малыша. Очень часто школьницы отказываются от ребенка еще в роддоме, после чего впадают в депрессию, становятся замкнутыми и нелюдимыми. Те девочки, которые решили сохранить беременность и воспитывать малыша после рождения, нуждаются в серьезной психологической поддержке не только со стороны родителей, но и профессиональных психотерапевтов.

Последствия ранней беременности таковы:

  1. Перемены в образе жизни. Окружающие люди с осуждением будут смотреть на беременную девочку-подростка. А это лишние и ненужные переживания для будущей матери. Общение со сверстниками уже не будет таким, как раньше. В этот период очень важно, чтобы девочка чувствовала поддержку со стороны близких ей людей.
  2. Психологическая травма. Неготовность к рождению ребенка, страх перед родами и осуждение со стороны одноклассников часто становятся причиной развития психоза и депрессии у юных мам. Участие родителей в этой ситуации просто необходимо, иначе проблем с психикой у ребенка не избежать.
  3. Предательство парня. Не все молодые ребята, узнав о беременности своей подруги, ведут себя порядочно. Зачастую они делают вид, что это их вовсе не касается. В результате юная мама остается с проблемой один на один. Неустойчивая психика подростка очень непредсказуема, поэтому поддержка со стороны родителей и психологов должна присутствовать в обязательном порядке.
  4. Проблема финансового обеспечения. Нередко юная мама растит и воспитывает ребенка одна, без финансовой помощи отца ребенка. В такой ситуации приходится надеяться только на помощь государства и родственников.
  5. Безответственность. Ввиду неокрепшей психики и отсутствия у подростков жизненного опыта дети юных мам не получают должного ухода, внимания, ласки. Нередко злость и обиду за свою «неправильную» жизнь девочка выплескивает на ребенка.

Берегите и любите своих детей, независимо от обстоятельств!

8.Что мы знаем о контрацепции?

Контрацепция — это предупреждение нежелательной беременности. В Казахстане каждая третья женщина делает аборт. Проблема абортов в стране обретает угрожающие размеры. Последствиями аборта могут быть такие грозные осложнения как: разрыв стенки матки, кровотечения, воспалительные заболевания половых органов, такие как эндометрит, воспаление придатков и другие. Результатом невылеченных вовремя воспалений может стать нарушение работы яичников, регулярные выкидыши и последующее бесплодие. Следует отметить, что при многократных выскабливаниях стенка матки может истончиться настолько, что вынашивание беременности становится невозможным.

Для того, что бы не прибегать к абортам, необходимо защитить себя от нежелательной беременности. В совремременном мире существует множество разновидностей контрацептивов. При этом необходимо знать, что не каждой женщине подходит тот или иной метод контрацепции, поэтому нужно обязательно консультироваться с врачом.

Естественный метод: заключается в периодическом воздержании во время овуляции. Сюда же относится прерванное половое сношение, измерение уровня гормонов с помощью пециальных тестов; температурный метод — измерение базальной температуры и ведение графика. Цервикальный метод — наблюдение за изменением влагалищных выделений.

 Барьерный метод контрацепции: сюда относятся презервативы. Противопоказаний данный метод практически не имеет, за исключением непереносимости латекса. Преимуществом этого метода, помимо защиты от нежелательной беременности, является предупреждение инфекций, передающихся половым путем. Так же к данному методу относятся женские презервативы, влагалищные диафрагмы, шеечные колпачки.

Химические методы контрацепции (спермициды) — это химические вещества, губительные для сперматозоидов. Они разрушают сперматозоиды. Спермициды выпускаются в виде влагалищных таблеток, свечей, паст, гелей, кремов, пленок, пены со специальными насадками для вагинального введения. Свечи, таблетки, пленки со спермицидами вводят в верхнюю часть влагалища за 10-20 мин до полового акта. Крем, пена, гель сразу после введения проявляют контрацептивные свойства. При повторных половых актах требуется дополнительное введение спермицидов. Кроме контрацептивного эффекта, спермициды обеспечивают некоторую защиту в отношении инфекций, передаваемых половым путем, поскольку химические вещества обладают бактерицидным, вирусоцидным свойством.

Комбинированные оральные контрацептивы — противозачаточные таблетки, которые содержат малое количество гормонов, по своему действию сходных с женскими гормонами — эстрогеном и прогестероном. Подавляют овуляцию и сгущают слизь шейки матки, препятствуя проникновению сперматозоидов в полость матки. Первую таблетку необходимо принять в первый день ментруации, далее по одной таблетке ежедневно в одно и тоже время. Данный метод имеет ряд противопоказаний: кормление грудью, курение, повышенное артериальное давление, заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания печени,  молочной железы, варикозная болезнь.

Экстренная контрацепция (24-72 часа) —  относится к методам контрацепции, которые можно использовать для предупреждения беременности после полового акта. Такие методы рекомендуется использовать в течение пяти дней после полового акта, однако их эффективность тем выше, чем раньше они применяются. Экстренная контрацепция может потребоваться любой женщине или девушке репродуктивного возраста во избежание нежелательной беременности. Абсолютных медицинских противопоказаний для использования экстренной контрацепции не существует. Также не существует возрастных ограничений для ее применения. Но необходимо знать, что частое использование экстренной контрацепции может привести к усилению таких побочных эффектов, как нарушения менструального цикла.

9.Здоровый образ жизни, забота о своем здоровье и здоровье близких –основа профилактики ВИЧ-инфекции.

ВИЧ-инфекция – медленно прогрессирующее инфекционное заболевание, возникающее вследствие заражения вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), поражающего иммунную систему, в результате чего организм становится высоковосприимчив к  инфекциям и опухолям.  СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита человека) – конечная стадия развития ВИЧ-инфекции. Источником заражения является ВИЧ инфицированный человек .

Существуют 3 пути передачи ВИЧ-инфекции:

— половой;

-парентеральный (через кровь, шприцы, иглы, режущие инструменты и др., загрязненные кровью, содержащую ВИЧ);

— вертикальный (от матери к плоду).

Передача ВИЧ при половых контактах.

При всех видах половых отношений существует риск передачи ВИЧ. Каждый половой контакт без предохранения (без презерватива) с ВИЧ-инфицированным подвергает риску заражения полового партнера.Риск инфицирования половым путем возрастает, если половой партнер является инъекционным наркоманом, имеет множество половых партнеров, практикует гомо- или бисексуальные отношения.Наличие инфекций, передаваемых половым путем, повышает риск инфициования в 6-9 раз.

 Передача ВИЧ через кровь (парентральный путь).

Кровь инфицированного человека содержит большое количество вируса и является чрезвычайно заразной при попадании ее непосредственно в кровоток другого человека. Существует риск заражения при переливании зараженной донорской крови. Среди потребителей инъекционных наркотиков, этот путь занимает значительное место. В результате, использование общей иглы и шприцев потребителями инъекционных наркотиков стало главной причиной распространения ВИЧ-инфекции во многих странах.Также возможно заражение через загрязненные кровью бритвенное лезвие, маникюрные принадлежности, инструменты для татуажа.

Передача от матери ребенку (вертикальный путь)

Существует три периода, во время которых инфицированная мать может передать вирус своему ребенку: во время беременности (до рождения);в процессе родов;после рождения, при кормлении грудью.

Основные направления профилактики ВИЧ-инфекции:

-безопасное половое поведение, использование презервативов; лечение других болезней, передающихся половым путем;

-формирование у лиц, употребляющих наркотики инъекционно, навыков более безопасного поведения, обеспечение их средствами защиты (стерильными шприцами, презервативами); абсолютно надежным средством защиты от ВИЧ-инфекции является полный отказ от употребления наркотиков.

-обеспечение асептических условий в медицинской практике;

-организация медицинской помощи и социальной поддержки больным ВИЧ-инфекцией, их семьям и окружающим.

    • 09 ФЕВ 17
    • 0

    Прибавка веса во время беременности: когда и сколько

    Беременность – это период в жизни женщины, когда каждый набранный килограмм воспринимается радостно. И если в первом триместре вес будущей мамы меняется незначительно, то с ростом ребенка он начинает неуклонно расти. В этот период важно не выйти «за границы дозволенного» и не набрать лишний вес, который может существенно усложнить процесс протекания беременности и, соответственно, самих

    Читать дальше →
    • 09 ФЕВ 17
    • 0

    Особенности питания беременных женщин

    Во время беременности потребности организма женщины в белках, жирах, углеводах, витаминах, макро- и микроэлементах существенно возрастают. Значение полноценного, сбалансированного питания беременной для нормального развития плода, благоприятного течения и исхода беременности доказано многочисленными исследованиями. Наиболее демонстративными в этом отношении являются данные сравнения массы тела родившихся детей в период блокадного Ленинграда в 1942г. Масса тела доношенных новорожденных

    Читать дальше →
    • 09 ФЕВ 17
    • 0

    Меняем образ жизни во время беременности

    «Все, никаких поездок – мне надо беречь себя», «В помойку фритюрницу, на видное место – пароварку» или «Беременность не болезнь, нужно переделать уйму дел»? К смене образа жизни будущие мамы относятся по-разному. Одни, увидев полосочки на тесте, моментально превращаются в Очень Беременную Женщину. Вдохновенно скупают чепчики, специализированные журналы и наряды для будущих мам, прячутся от сквозняков,

    Читать дальше →
    • 09 ФЕВ 17
    • 0

    Жалобы во время беременности

    Обычные жалобы Во время беременности вы будете испытывать различные малоприятные, но вполне естественные недомогания. Часть из них вызвана гормональными сдвигами и нагрузкой, которую несет организм в этот период. Но к ряду симптомов следует отнестись очень серьезно. Цифры в колонке «жалобы» означают, в какой трети беременности это недомогание наиболее вероятно. ЖАЛОБА СИМПТОМЫ ЧТО ДЕЛАТЬ Кровоточащие десны 1,

    Читать дальше →
    • 09 ФЕВ 17
    • 0

    Возможные сопутствующие проблемы во время беременности и пути их решения

    Беременность – это уникальное состояние женщины, готовящейся стать матерью и вынашивающей ребенка. К сожалению очень часто беременность протекает не так гладко, как бы этого хотелось. В этой статье будущие мамы и те, кто желает ими стать в ближайшем будущем, смогут узнать основные проблемы беременности и пути их решения. Тошнота и рвота. Это самая распространенная проблема

    Читать дальше →
    • 21 НОЯ 16
    • 0

    Внимание! На что должны обращать беременные женщины!

    Тревожные признаки в течении беременности! Кровянистые выделение из половых путей Обильные жидкие выделение из влагалища Постоянное головная боль, нарушение зрения с появлением в глазах пятнышек или вспышек Внезапный отек рук и лица Повышение температуры до 38 и более Сильный зуд и жжение во влагалище или усиливающиеся влагалищные выделения Жжение и более при мочеиспускание Сильная боль

    Читать дальше →
    • 02 ОКТ 17
    • 0

    Вирус гриппа — памятка для беременных женщин

    Согласно данным ВОЗ, беременные женщины относятся к группам риска по вероятности развития тяжелых осложнений гриппа. Особенно уязвимы беременные во время третьего триместра беременности, когда риск развития тяжелой или смертельной болезни существенно возрастает. Поэтому беременным следует соблюдать особенную осторожность в период распространения пандемического гриппа. Мы приводим ниже рекомендации, которые должны знать и соблюдать беременные женщины: А.

    Читать дальше →